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12월 22일 저녁에 방송된 신상출시 편스토랑에서 진서연은 '오트밀크' 레시피를 소개해 주었습니다.
신상출시 편스토랑 진서연 '오버나이트 오트밀' 레시피 진서연다이어트 진서연오트밀 오트밀레
12월 22일에 방송된 204회 신상출시 편스토랑에서 진서연은 '오버나이트 오트밀' 레시피를 알려주었습니다. 시상식을 위해 다이어트를 해야 한다는 진서연은 오트밀을 맛있게 먹으면서 다이어트
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오트밀은 식이섬유가 풍부하고 포만감을 오래 유지시켜 주기 때문에 아이어터들에게 인기 있다고 합니다.
진서연의 '오트밀크' 레시피는 오트밀을 물과 함께 갈아주면 됩니다.
우유를 넣지 않고 물을 넣어 갈아주기 때문에 칼로리도 낮출 수 있고 맛도 더 담백하다고 합니다.
또 이 오트밀크는 노폐물 배출에도 좋다고 하는데요.
지금부터 편스토랑 진서연 '오트밀크' 레시피를 알아보도록 하겠습니다.
204회 신상출시 편스토랑 진서연 '오트밀크' 레시피를 영상을 시청하시기 바랍니다.
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진서연 '오트밀크' 레시피
## 요리 재료
오트밀, 꿀, 물
## 만드는 방법
< 오트밀크 만들기 >
1. 믹서에 오트밀 20g과 물 250ml, 꿀 약간을 넣어 갈아줍니다.
지금까지 편스토랑 진서연 '오트밀크' 레시피를 알아보았습니다.
출처 : 신상출시 편스토랑
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