티스토리 뷰

반응형

12월 22일 밤에 방송된 204회 신상출시 편스토랑에서는 이상엽이 '달걀아보샌드' 레시피를 소개해 주었습니다.

 

이상엽은 아침에 달걀을 잘 먹는다고 합니다.

 

이상엽의 '달걀아보샌드' 레시피는 토르티야를 팬에 구워준 다음, 팬에 페타 치즈를 뿌려 녹여주고 그 위에 달걀을 깨서 올려줍니다.

 

그 위에 레드페퍼를 뿌려주고 달걀이 반숙이 될 때까지 익혀줍니다.

 

 

구워준 토르티야위에 아보카도를 올려주고 그 위에 페타치즈 달걀 반숙을 올려주면 됩니다.

 

이 요리는 이상엽의 어머니가 아주 좋아하신다고 합니다.

 

지금부터 편스토랑 이상엽 '달걀아보샌드' 레시피를 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

204회 신상출시 편스토랑 이상엽 '달걀아보샌드' 레시피를 영상으로 시청하시기 바랍니다.

 

 

달걀 요리왕 이상엽★ 오늘은 [달걀아보샌드]다! 어머니도, 예비신부도 좋아하는 달걀 브런치 공

신상출시 편스토랑 | 달걀 요리왕 이상엽★ 오늘은 [달걀아보샌드]다! 어머니도, 예비신부도 좋아하는 달걀 브런치 공개 ■ 요리 재료 [기본 재료] 토르티야 1장, 페타 치즈 2T, 달걀 1개, 아보카도

vod.kbs.co.kr

 

 

 

이상엽 '달걀아보샌드' 레시피

 

 

 

 

 

## 요리 재료

 

< 기본 재료 >

 

요리 재료
토르티야 1장
페타 치즈 2T
달걀 1개
아보카도 1/2개
크러쉬드 레드페퍼 한 꼬집

 

 

## 만드는 방법

 

1. 달궈진 팬에 토르티야를 앞뒤로 노릇하게 구운 다음, 그릇에 따로 빼놓습니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

2. 달궈진 팬에 페타 치즈 2T를 솔솔 뿌린 후 약불에 녹입니다.

* 페타 치즈가 없을 경우에는 파마산 치즈를 사용해도 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

3. 녹은 치즈 위에 달걀 1개를 깨서 넣은 후, 크러쉬드 레드페퍼 한 꼬집을 뿌립니다.

 

 

 

 

 

4. 팬 뚜껑을 닫고 반숙이 될 때까지 약불에 익힙니다.

 

 

 

 

 

5. 1에서 구워준 토르티야 위에 아보카도 반개를 슬라이스 해서 올려줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

6. 페타 치즈 달걀 프라이를 아보카도 위에 올리면 완성입니다.

 

 

* 토르티야를 반으로 접어 먹으면 됩니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

지금까지 편스토랑 이상엽 '달걀아보샌드' 레시피를 알아보았습니다.

 

 

출처 : 신상출시 편스토랑

 

 

 

 

신상출시 편스토랑 진서연 '저당고추장 짜글이' 레시피

204회 신상출시 편스토랑에서 진서연은 '저당고추장 짜글이' 레시피를 소개해 주었습니다. 신상출시 편스토랑 진서연 '저당고추장' 레시피 10월 20일에 방송된 197회 신상출시 편스토랑에서 진서

1.amo1000.com

 

신상출시 편스토랑 진서연 '오트밀 버섯 리소토' 레시피 진서연 오트밀레시피 진서연 오트밀요

204회 신상출시 편스토랑에서 진서연이 '오트밀 버섯 리소토' 레시피를 알려주었습니다. 포만감도 느낄 수 있고 식이섬유도 많아서 다이어트하는 사람들에게 인기가 많은 오트밀로 버섯 리소토

1.amo1000.com

 

 

신상출시 편스토랑 진서연 '진서연 표 말차프라푸치노' 레시피 진서연 말차프라페

204회 신상출시 편스토랑에서 진서연은 '진서연 표 말차프라푸치노' 레시피를 알려주었습니다. 진서연은 시상식을 위해 살을 빼야 한다고 하면서 다이어트를 위한 레시피 몇 가지를 소개해 주었

1.amo1000.com

 

 

신상출시 편스토랑 진서연 '오트밀 버섯 리소토' 레시피 진서연 오트밀레시피 진서연 오트밀요

204회 신상출시 편스토랑에서 진서연이 '오트밀 버섯 리소토' 레시피를 알려주었습니다. 포만감도 느낄 수 있고 식이섬유도 많아서 다이어트하는 사람들에게 인기가 많은 오트밀로 버섯 리소토

1.amo1000.com

 

반응형