
2월 2일에 방송된 210회 신상출시 편스토랑에서 한지혜는 '캐슈넛 미역국' 레시피를 소개해 주었습니다. 캐슈넛은 아이들 키 성장에도 좋은 견과류일 뿐만 아니라 뇌 건강에도 좋고 뼈를 튼튼하게 해 주며 심혈관 건강에도 좋고 혈당 안정을 도와주기도 합니다. 편스토랑에서 한지혜가 알려준 '캐슈넛 미역국'은 초특급 초간단한 두뇌 건강에 좋은 미역국입니다. 한지혜 '캐슈넛 미역국' 레시피는 양파와 불려둔 미역을 한입 크기로 잘라주고, 참기름을 냄비에 넣고 양파와 미역을 넣어서 볶아줍니다. 중불에 5분정도 볶다가 물 1리터를 넣어 줍니다. 캐슈넛에 물을 조금 넣고 소금을 넣어 곱게 갈아주고, 푹 익은 미역에 갈아준 캐슈넛을 넣어줍니다. 약불로 줄이고 7분정도 저어가면서 끓여주면 아주 간단하고 맛있는 캐슈넛 미역국..
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2024. 2. 4. 00:14