216회 신상출시 편스토랑에서 진서연은 '두부참치쌈장' 레시피를 소개해 주었습니다. 진서연이 알려주는 '두부참치쌈장' 레시피는 두부와 참치로 만드는 다이어트 중 밥이 당길 때 먹기 좋은 음식입니다. 일반 쌈장은 염분과 당분이 많이 있지만, 두부참치쌈장은 단백질이 풍부하여 건강에도 좋고 맛도 좋습니다. 두부참치쌈장은 한번 만들 때 많이 만들어서 소분해 놓으면 오래 먹을 수 있다고 합니다. 신상출시 편스토랑 진서연 '저당고추장' 레시피 10월 20일에 방송된 197회 신상출시 편스토랑에서 진서연은 다이어트에도 좋고 몸에도 좋은 레시피를 알려주었습니다. 그중에서도 '저당고추장' 레시피를 공개했습니다. 저당고추장이란 일반 고 1.amo1000.com 진서연의 '두부참치쌈장' 레시피는 단백질 가득한 두부 2모를 ..