12월 22일 저녁에 방송된 신상출시 편스토랑에서 진서연은 '오트밀 밥' 레시피를 알려주었습니다. 오트밀은 귀리를 압착하여 만든 것으로 식이섬유가 백미의 19배이며, 세계 10대 슈퍼푸드라고 합니다. 또 적은 양으로도 포만감을 유지할 수 있기 때문에 다이어트를 하거나 체중감량을 하는 사람들에게 좋다고 합니다. 진서연의 '오트밀밥'은 아주 간단합니다. 오트밀에 물을 자박하게 부어준 다음 전자레인지에 3분 30초 돌려주면 완성됩니다. 오트밀밥은 찹쌀떡 같이 쫄깃쫄깃한 식감을 느낄 수 있습니다. 지금부터 진서연의 '오트밀밥' 레시피를 알아보도록 하겠습니다. 204회 신상출시 편스토랑 진서연 '오트밀밥' 레시피를 영상으로 시청하시기 바랍니다. 살 뺄 때 짜글이 가능? 진서연 레시피는 가능! [저당고추장 짜글이]..