197회 신상출시 편스토랑에서 진서연은 칼로리가 50% 낮은 저당고추장을 이용하여 소보로덮밥을 만들었습니다. 이 레시피는 으깬 두부를 물기가 빠질 때까지 팬에 볶아주면 됩니다. 이렇게 하면 볶은 두부가 고기 식감을 낼 수 있고, 포만감도 높다고 합니다. 또 이 레시피에 사용하는 밥은 백미가 아닌 이집트 쌀인 카무트를 이용하였습니다. 이 카무트는 현미나 귀리보다 영양이 더 풍부하고 당이 낮아서 다이어트에 도움이 된다고 합니다. 지금부터 편스토랑 진서연 저당고추장 소보로덮밥 레시피를 알아보겠습니다. 197회 신상출시 편스토랑 진서연 '저당고추장 소보로덮밥' 레시피를 영상으로 시청하시기 바랍니다. 자기관리 끝판왕 진서연, 푸짐하게 먹는 두부 레시피 공개! 고기 식감의 두부소보로 ➩ 덮밥, 김 신상출시 편스토랑..