186회 신상출시 편스토랑 한해 '전자레인지 족발 배추찜' 레시피

186회 신상출시 편스토랑에서는 한해가 전자레인지로 간단히 만들 수 있는 레시피를 알려주었습니다. 

 

이번에는 그중에서도 먹다 남은 족발을 활용한 '전자레인지 족발 배추찜' 레시피를 알아보도록 하겠습니다. 

 

 

 

 

 

186회 신상출시 편스토랑 한해 '전자레인지 족발 배추찜' 레시피를 영상으로 보시려면 아래를 클릭하세요.

 

 

한해, 모든 요리를 전자레인지로 하네?! 남은 족발로 족발배추찜! 똑똑한 레시피♥ | KBS 230728 방

 

 

지금부터 편스토랑 한해 '전자레인지 족발 배추찜' 레시피를 알아보겠습니다.

 

 

 

 

## 요리 재료

 

 

먹다 남은 족발

올리브오일

화이트 와인

참치액

배달 새우젓

소금

알배추

깻잎

마늘

청고추

홍고추

들기름

 

 

 

## 만드는 방법

 

< 재료 준비하기 >

1. 깻잎을 반으로 자릅니다.

2. 고명용 홍고추 1개를 송송 썰어줍니다. 

 

 

< 전자레인지 족발 배추찜 >

 

 

1. 내열 용기에 알배추, 깻잎, 족발 순으로 겹쳐 올려줍니다. 

 

 

 

 

 

 

2. 1과 같은 방법으로 총 5겹을 만들어 준 후 사이사이에 마늘과 청고추를 끼워 넣습니다. 

 

 

 

 

 

3. 볼에 올리브오일 2T, 화이트 와인 1T, 참치액 1T, 배달 새우젓 3T(이게 포인트), 소금 약간을 넣고 섞어서 소스를 만들고, 2에 골고루 뿌려줍니다.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

4. 랩을 씌우고 포크로 구멍을 뚫어준 후 900W 전자레인지에 3분간 돌려줍니다. 

 

 

 

5. 들기름 한 바퀴 뿌려주고 고명용 홍고추를 올려줍니다. 

 

 

 

 

 

배달시켜 먹고 남은 족발을 냉장고에 넣어 놓고 다음에 먹으려다가 맛없어서 다 못 먹고 버린 경험 있으실 겁니다. 

 

 

먹다 남은 족발을 한해 '전자레인지 족발 배추찜' 레시피를 보고 활용해 보시는 거 추천해 드립니다.